Network
Konsumsi teh chamomile direkomendasikan juga untuk membantu meredakan keluhan asam lambung dan membuat lebih rileks.
7. Minyak Jintan
Minyak jintan dapat merileksasi otot pencernaan dan anti radang yang membantu meredakan peradangan akibat asam lambung.
Konsumsi minyak jintan dapat dikonsumi dengan mencampurkannya di mekanan atau campurkan pada minyak urut untuk merileksasi bagian perut.
8. Pisang dan Melon
Pisang dan Melon bisa membantu menetralkan asam lambung, karena dapat mengembalikan asam lambung seperti semula.
Baca Juga: 5 Tips Puasa bagi Penderita Asam Lambung Naik Dada Sesak saat Puasa di Bulan Ramadhan
Jika asam lambung normal maka keluhan nyeri di ulu hati, rasa terbakar dan sering sendawa, tidak nyaman di perut akan hilang.
Sediakan pisang dan melon di dapur agar tidak perlu membeli saat keluhan asam lambung dirasakan.
