Network
Jahe dapat mencegah iritasi dan mencegah kontraksi lambung sehingga asam lambung tidak naik ke kerongkongan. Asam lambung yang naik ke tenggorakan ini sangatlah berbahaya.
Konsumsi jahe ini dapat mencegah dan menekan produksi asam lambung dan memiliki sifat anti radang.
Cara konsumsi jahe untuk redakan asam lambung ini dapat dilakukan dengan membuat teh jahe atau minuman jahe.
2. Daun Selasih
Daun Selasih bisa membantu agar asam lambung tidak naik ke atas dan membantu iritasi di lambung dan kerongkongan.
Cara konsuminya adalah dengan mengambil duan selasih, rendam daun selasih dalam air selama sepuluh menit kemudian seduh.
Baca Juga: Kurangi Konsumsi 5 Buah Ini! Berikut Buah-Buahan yang Bisa Memicu Asam Lambung Naik
3. Akar Manis
Akar manis dapat meredakan nyeri ringan, pelindung lapisan lambung, membantu mengatasi proses iritasi dan meredakan peradangan.
Cara mudah konsumsi akar manis ini adalah dengan meminum suplemen ekstrak dari akar manis.
