Cuma Pakai Ketumbar, Kolesterol Langsung Tuntas: Ini Cara Mengolahnya, Mudah dan Berkhasiat

Baca Juga: Cara Menurunkan Kolesterol Tinggi Cukup Pakai Daun Sirsak, Begini Cara Mengolah Ramuan Obat Alami

Oleh karena itu pelu dilakukan pengecekan untuk mengetahui kadar kolesterol darah. Orang yang mengalami kolesterol tinggi dapat memicu terjadinya serangan jantung hingga stroke.

Berbagai penelitian telah dilakukan pada ketumbar terhadap kolesterol. Penelitian yang telah dilakukan menunjukkan bahwa ekstrak ketumbar dapat menurunkan kolesterol.

Anda dapat memanfaatkan ketumbar dengan cara meminum rebusan ketumbar. Berikut cara membuat rebusan ketumbar:

1. Siapkan 1 sendok makan ketumbar yang telah dicuci bersih

2. Siapkan panci dan rebus 2 gelas air hingga mendidih, lalu matikan api

3. Masukkan ketumbar ke dalam air yang telah dididihkan

Baca Juga: 7 Makanan Penyebab Darah Tinggi atau Hipertensi Ternyata Dimakan Tiap Hari, Nomor 5 Sering Ada Saat Idul Adha

4. Aduk dan tunggu hingga suhu air menjadi hangat

5. Pisahkan air rebusan dari biji ketumbar dengan cara disaring