Network
1. Meningkatkan Rasa Empati
Dengan membaca buku rasa empati dalam diri seseorang bisa berkembang, di mana dengan empati kita bisa melatih pikiran untuk peka terhadap perasaan atau emosi orang lain.
2. Mengurangi Stress
Sebagai cara mengurangi tekanan emosional pikiran karena pekerjaan maupun sekolah, maka membaca buku selama 30 menit dapat menjadi solusi masalah stress tersebut.
3. Terhindar dari Depresi
Baca Juga: Apa Itu Anxiety Disorder? Kenali Gejala, Faktor, dan Cara Menangani Anxiety Disorder Bagi Penderita
Selain mengurangi rasa stress dengan membaca buku seseorang bisa terhindar dari depresi, di mana sang pembaca dapat kabur dari dunia nyata untuk menghabiskan waktunya di dunia imajinasi ketika membaca buku.
Selain memiliki 3 manfaat secara psikologis di atas, dengan membaca buku maka orang-orang bisa terhindar dari berbagai gangguan medis seperti Alzheimer.
Diketahui dengan membaca buku maka otak manusia dapat terlatih dan terjaga kesehatannya.
