Network
Sementara sensasi pedas dari kandungan capsaicin pada makanan tersebut dapat menyebabkan tubuh melepaskan endorfin dan cukup membantu saat sedang mengalami stres.
Manfaat Makan Pedas
Selain membantu meredakan stres, makan makanan pedas juga memiliki manfaat lain untuk kesehatan tubuh, di antaranya:
- Mengurangi Peradangan
Seperti diketahui, makanan pedas tidak hanya berasal dari cabai saja, namun juga terdapat pada rempah - rempah, seperti jahe, kunyit, dan bawang - bawangan.
Adanya senyawa curcumin pada rempah - rempah ternyata dapat mengurangi peradangan dalam tubuh.
Baca Juga: Cara Mencegah Kanker dengan Konsumsi Sayur dan Buah, Manfaat Tomat Rebus Menurut Dokter Zaidul Akbar
Sementara mengutip dari Healthline, anti-imflamasi pada jahe dan bawang putih dapat digunakan untuk mengobati peradangan seperti radang sendi, gangguan autoimun, hingga mual dan sakit kepala.
- Panjang Umur
Menurut sebuah studi yang dilakukan Harvard and China National Center of Disease Control and Prevention di tahun 2015, makan makanan pedas dalam waktu enam atau tujuh hari seminggu atau hanya sekali sehari saja dalam menurunkan kematian 14 persen.
- Memperlambat Sel Kanker
Kandungan capsaicin ternyata juga dapat memperlambat hingga menghancurkan pertumbuhan sel kanker pada seseorang.
- Membunuh Bakteri
Beberapa rempah seperti jinten dan kunyit memiliki sifat antioksidan dan antimikroba yang dapat digunakan untuk melawan bakteri berbahaya pada tubuh seseorang.
