Cara Mengatasi Rambut Rontok dengan Bahan Alami atau Herbal, Lengkap Tips Mencegah Kerusakan Rambut

4. Teh Hijau

Teh hijau mengandung polifenol yang disebut epigallocatechin-3-gallate (EGCG). EGCG merangsang pertumbuhan sel papilla dermal kulit kepala dan dapat membantu dalam pencegahan serta pengobatan alopesia androgenetik.

Perawatan dengan teh hijau ini merupakan perawatan dari dalam tubuh sehingga pembaca cukup menyeduh satu kantong teh hijau dalam secangkir air panas selama 5-10 menit sebelum minum.

Adapun, sebelum mengalami permasalahan rambut rontok yang serius, pembaca dapat mencegah terjadinya rambut rontok dengan cara yaitu:

1. Hindari mengikat rambut dengan kencang

2. Hindari menggosok dan menarik rambut dengan kasar

3. Hindari penggunaan catokan rambut maupun hair styling berlebih pada rambut

4. Lindungi rambut dari sinar matahari dengan menggunakan topi saat keluar ruangan

Baca Juga: Cara dan Tips Diet Aman Serta Sehat untuk Menurunkan Berat Badan Jadi Ideal, Bisa Tetap Makan Nasi Putih?

5. Cuci dan sisir rambut dengan lembut dan perlahan