Network
Kondisi stress akan menurunkan stabilitas imunitas yang kemudian berakibat pada mudahnya tubuh tertular penyakit dan jatuh sakit.
Baca Juga: 5 Manfaat Kesehatan Kacang Macadamia, Kaya Nutrisi Baik untuk Jantung
Melancarkan sistem pencernaan
Nanas mengandung enzim bromelain yang berfungsi sebagai pemecah molekul protein menjadi asam amino dan peptida yang akan diserap oleh usus untuk proses pencernaan.
Oleh karena itu, seringkali nanas digunakan untuk melunakkan daging karena kemampuan nanas dalam produksi enzim bromelian yang mampu memecah protein.
Mencegah penyakit kanker
Nanas mengandung antioksidan yang tingga sehingga dapat meminimaisir adanya stress oksidatif dan peradangan kronis yang dapat memicu pertumbuhan sel tidak terkendali sebagai salah satu tanda penyakit kanker.
Baca Juga: Manfaat Beras Merah untuk Kesehatan: Kandungan GI yang Lebih Rendah Cocok untuk Penderita Diabetes
Meringankan radang sendi rematik
Bromelin dalam nanas memiliki sifat anti-inflamasi sehingga dipercaya mampu meredakan rasa sakit bagi mereka yang menderita radang sendi atau arthritis.
