7 Tips agar Tidak Cepat Haus saat Puasa, Salah Satunya Hindari Minum Kopi dan Teh saat Sahur

Selain itu juga kurangi jam kerja Anda dari biasanya, dengan hal ini tenaga yang Anda keluarkan juga tidak menguras cairan dalam tubuh. 

7. Penuhi kebutuhan air putih saat sahur dan berbuka

Karena cairan itu penting dalam tubuh, usahakan minum air putih sesuai dengan kebutuhan tubuh Anda, minimal 8 gelas setiap hari. Anda bisa membaginya pada saat sahur dan berbuka.

Itulah tujuh tips menahan rasa haus saat menjalani ibadah puasa. Semoga Bermanfaat.***