Tips Menghilangkan Bau Mulut saat Puasa Tanpa Membatalkan Puasa, dr Saddam Ismail: Pakai Cara Ini Ampuh

Dengan menyikat gigi maka sisa-sisa makanan yang tertinggal pada sela-sela gigi akan hilang. Sisa makanan yang tertinggal pada gigi dapan menjadi tempat bakteri untuk berkembang biak, hal ini juga menjadi salah satu penyebab bau mulut.

2. Berkumur dengan obat kumur

Cara kedua yang dapat dilakukan yaitu dengan berkumur menggunakan obat kumur. Bakteri pada mulut dan sisa makanan pada mulut merupakan penyebab utama munculnya bau mulut.

Sikat gigi atau menggosok gigi memang dapat mengurangi bau mulut, namun jika dirasa sikat gigi belum mampu membersihkan dan menghilangkan bakteri pada mulut, Anda dapat menggunakan obat kumur untuk membunuh bakteri penyebab bau mulut.

Baca Juga: Cara Mengatasi Kaki Pecah-pecah Tak Perlu Pakai Obat: Lakukan Perawatan Ini, Kaki Kembali Mulus dengan Cepat

Gunakan obat kumur yang tidak mengandung alkohol. Penggunaan obat kumur secara rutin dapat mengurangi dan mengatasi bau mulut saat berpuasa. Gunakan obat kumur setelah selesai menyikat gigi.

3. Membersihkan lidah

Membersihkan lidah sama pentingnya dengan menjaga kebersihan gigi, terutama pada saat puasa. Lidah juga dapat menjadi tempat untuk bertumbuhnya bakteri penyebab bau mulut.

Anda dapat membersihkan lidah dengan alat khusus untuk membersihkan lidah. Pastikan Anda mengganti alat pembersih lidah secara rutin. Lakukan cara ini pada waktu sahur dan malam hari.

Baca Juga: Mengatasi Asam Lambung dengan Bahan Alami, Pakai Kunyit hingga Lidah Buaya Bisa Sembuh Kata dr Fery Juliawan