Network
Cara mengkonsumsi adas untuk menurunkan asam lambung bisa dengan menambahkan ada dalam teh yang diminum. Atau Anda juga bisa mengolah adas secara langsung untuk menjadi teh.
3. Susu dingin
Mengkonsumsi susu dingin juga dapat membantu menurunkan asam lambung. Anda bisa menyimpan susu dalam lemari es sebelum dikonsumsi. Atau bisa juga langsung menambahkan es batu saat mengkonsumsinya.
4. Yogurt
Yogurt merupakan probiotik alami yang dapat membantu meningkatkan kesehatan usus. Anda bisa mengkonsumsi Yogurt atau menambahkannya ke dalam makanan untuk mengurangi asam lambung dan risiko gangguan pencernaan.
Baca Juga: 5 Penyebab Asam Lambung Naik, Ini Cara Mencegahnya
5. Madu
Madu merupakan salah satu obat herbal alami yang memiliki banyak manfaat. Anda juga bisa mengkonsumsi satu sendok madu dengan air hangat untuk mengurangi asam lambung.
Demikian informasi faktor penyebab munculnya asam lambung, dan beberapa minuman yang bisa dikonsumsi untuk menurunkan zat ini dengan cepat.***
