Apa Itu Detox Paru-Paru? Ternyata Lewat 7 Langkah Mudah Ini Bisa Buat Paru-Paru Lebih Sehat

BERITA DIY - Simak pembahasan tentang apa itu detox paru-paru dengan 7 langkah mudah. Langkah-langkah sederhana ini dapat ditiru dan dilakukan rutin agar paru-paru lebih sehat.

Paru-paru merupakan salah satu organ vital dalam tubuh, keberadaan paru-paru pada manusia sebagai alat pernapasan punya peran penting.

Sebagai alat pernapasan yang memasok oksigen dalam tubuh sudah semestinya, paru-paru kesehatannya dijaga agar fungsinya berjalan baik.

Baca Juga: Apa Itu 'Sus' yang Trending Usai Kasus Tangmo Nida, Serta Daftar Bahasa Gaul dan Populer di Twitter

Baca Juga: Apa Itu Lokotre? Ini Arti Sound Viral dari TikTok jadi Bahasa Gaul Anak Kekinian

Salah satu kebiasan buruk yang memperburuk fungsi paru-paru ialah merokok. Seorang perokok aktif atau perokok pasif kesehatan paru-parunya tidak dapat dipastikan sehat 100 persen.

Meski tidak sebaik paru-paru orang non perokok, kotoran yang menumpuk atau menempel dalam paru-paru ternyata bisa dibersihkan dan dikeluarkan dari tubuh. Itulah yang disebut sebagai detoz paru-paru.

Melansir dari Medical News Today, berikut ini 7 langkah muda untuk melakukan detox paru-paru tanpa obat-obatan kimia.

Baca Juga: Apa Itu KIPI Pasca Vaksin COVID-19? Ini Hal yang Harus Dilakukan Jika Terjadi Gejala Setelah Vaksinasi

1. Terapi uap