Network
Sementara, untuk bacaan berbuka puasa tidak berbeda dengan doa buka puasa Ramadhan. Berikut bacaan doa buka puasa:
اَللّهُمَّ لَكَ صُمْتُ وَبِكَ آمَنْتُ وَعَلَى رِزْقِكَ أَفْطَرْتُ بِرَحْمَتِكَ يَا اَرْحَمَ الرَّحِمِيْنَ
Allahumma laka shumtu wa bika amantu wa'ala rizqika afthartu. Birrahmatika yaa arhamar roohimin.
Artinya: “Ya Allah, untuk Mu aku berpuasa, dan kepada Mu aku beriman, dan dengan rezeki Mu aku berbuka. Dengan rahmat Mu wahai yang Maha Pengasih dan Penyayang.”
Baca Juga: 2 Bacaan Doa Berbuka Puasa Senin Kamis hingga Ramadhan, Allahuma Lakasumtu dan Artinya
Tidak hanya mendatangkan balasan pahala dari sisi Allah SWT, mengamalkan puasa sunnah di hari Senin dan Kamis juga memiliki sejumlah keutamana dan manfaat bagi kesehatan.
Dikutip dari situs Dinas Kesehatan Provinsi Sumatera Utara, berikut sejumlah keutamaan dan manfaat menjalankan ibadah puasa:
1. Meningkatkan kesehatan kardiovaskular
2. Menurunkan tekanan darah
3. Menurunkan gula darah
4. Membantu membuang lemak
5. Meningkatkan kesehatan jantung
6. Bikin awet muda dan memperpanjang umur
7. Mengurangi peradangan
8. Meningkatkan regenerasi sel
9. Melindungi otak
10. Mengurangi produksi protein berbahaya
11. Mendorong respons stres yang sehat
12. Membantu pemulihan cedera
13. Menyehatkan kulit
14. Meningkatkan fungsi organ tubuh
15. Meningkatkan fungsi organ reproduksi
Demikain informasi bacaan niat puasa sunnah hari Senin dan Kamis bahasa Arab, tulisan latin, dan artinya dalam bahasa Indonesia. Ketahui juga apa keutamaan dan manfaat berpuasa.***
