Network
4. Memisahkan hal yang bisa diubah dan yang tidak bisa diubah agar lebih optimis
Memisahkan hal yang tidak dapat diubah dan yang dapat diubah diperlukan untuk membangun rasa optimis terhadap masa depan.
Baca Juga: Apa Itu Body Shaming? Berikut Pengertian, Contoh, dan Dampaknya Bagi Kesehatan Mental
Hal ini dapat menjaga kesehatan mental serta untuk memupuk rasa mencintai diri sendiri karena akan berjuang dalam merubah segala hal sesuatu yang buruk menjadi suatu yang diingkan.
Demikian informasi mengenai 4 cara Self Love sebagai upaya dalam menjaga kesehatan mental yang penting untuk dilakukan.***
