Network
6. Istirahat Secukupnya
Istirahat dengan intensitas cukup bisa menjadi salah satu cara menurunkan gula darah secara efektif. Istirahat dengan melakukan tidur cukup serta berkualitas mampu membuat tubuh Anda lebih sehat.
Demikian cara menurunkan gula darah secara alami menjadi normal, lakukan beberapa hal berikut.***
