Cara Menurunkan Gula Darah Secara Alami Menjadi Normal, Lakukan Beberapa Hal Ini untuk Turunkan Kadar Gula

- 23 Desember 2021, 12:58 WIB
Ilustrasi - Cara menurunkan gula darah secara alami menjadi normal, lakukan beberapa hal berikut untuk turunkan diabetes.
Ilustrasi - Cara menurunkan gula darah secara alami menjadi normal, lakukan beberapa hal berikut untuk turunkan diabetes. /PEXELS/Teona Swift

- Mulut yang sangat kering

Jika tidak yakin dengan apa yang harus dilakukan ketika mengalami gejala tersebut, bisa menghubungi dokter untuk mendapatkan petunjuk tentang penanganan lebih lanjut.

Baca Juga: Fakta Penyakit Spinal Cord Injury, Cidera Tulang Belakang yang Dialami Laura Anna: Penyebab dan Cara Mengatasi

Lalu bagaimana cara menurunkan gula darah dengan cepat secara alami supaya bisa menjadi normal.

Beberapa sumber menyarankan bahwa minum air atau makan makanan ringan berprotein tinggi dapat dengan cepat menurunkan kadar gula darah, meskipun tidak ada penelitian yang cukup untuk mendukung hal ini.

Jika Anda memiliki gula darah tinggi dan perlu menurunkannya dengan cepat, cobalah metode berikut:

Baca Juga: Kumpulan Bacaan Doa untuk Ibu: Doa agar Diampuni Dosanya, Doa Sedang Sakit, dan Doa Ibu yang Sudah Meninggal

1. Menambahkan Insulin

Gula darah tinggi terjadi ketika tubuh memiliki terlalu sedikit insulin. Pemberian insulin dapat menurunkan kadar gula darah.

2. Olahraga

Halaman:

Editor: Arfrian Rahmanta

Sumber: Healthline


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah