Tidur yang Cukup
Tidur atau istirahat yang cukup juga dapat mengatasi ngorok secara alami. Biasanya orang yang terlalu lelah karena aktivitas berat dapat mengorok saat tidur. Oleh karena itu, istirahat atau tidur yang cukup dapat membantu mengatasi ngorok saat tidur.
Itulah kumpulan cara untuk mengatasi masalah ngorok saat tidur secara alami tanpa mengkonsumsi obat-obatan yang beresiko.***