Network
Aroma rose atau bunga mawar secara alami mampu menurunkan tingkat stress dan terganti dengan naiknya hormon endorfin. Hormon endorfin ini memicu berkurangnya rasa nyeri dan meningkatkan perasaan positif.
Baca Juga: 9 Tips agar Aroma Parfum Lebih Tahan Lama di Tubuh
Vanilla
Rasa vanilla yang cenderung manis dan berat bisa menjadi teman tidur di kala insomnia datang. Aroma vanilla bisa bantu merilekskan denyut jantung dan menurunkan tekanan darah.
Kayu cedar
Minyak ini berasa dari kayu pohon cedar atau nama latinnya Cedrus Atlantica. Aroma yang dimiliki kayu cedar efeknya bisa membantu tidur lebih dalam dan lama.
Kamomil
Bunga kamomil atau chamomile masih satu keluarga dengan teh-tehan. Aroma teh dikenal bisa menenagkan pikiran dan membuat rileks. Aroma dari kamomil cenderung ringan dan punya harum yang khas.
Neroli
Bunga Neroli bisa menjadi pilihan lain kalau kamu suka dengan harum segar buah jeruk. Aroma bunga neroli seperti kombinasi dari aroma buah dan bunga jeruk. Aroma ini tentu menyegarkan dan ternyata bisa digunakan sebagai antidepresan lewat baunya.
