Jika seseorang memiliki durasi tidur yang cukup maka akan merasakan beberapa manfaat meliputi:
- Tubuh menjadi lebih sehat
- Meredakan rasa nyeri
- Menurunkan risiko terjadinya cidera
- Memperbaiki suasana hati
- Mengontrol berat badan
- Meningkatkan daya ingat dan daya fikir
- Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Sebagai catatan, artikel materi ini merupakan referensi dan jawaban bersifat terbuka. Artikel ini tidak mutlak menjamin kebenaran jawaban.
Demikian kunci jawaban Tema 4 kelas 3 SD MI halaman 30 Ayo Menulis tuliskan tiga manfaat istirahat atau beristirahat cukup, bisa memperbaiki mood.***