Daftar 5 Buah Jitu Penurun Kolestrol Alami Tanpa Obat Setelah Makan Daging Kurban Idul Adha

Jeruk nipis memiliki kandungan senyawa flavanoid dalam jeruk nipis berkhasiat untuk menurunkan tingkat produksi kolesterol sehingga mengurangi risiko sakit jantung.

Baca Juga: Rekomendasi Buah yang Bisa Menurunkan Berat Badan dengan Cepat, Buat Jadi Jus atau Makan Biasa Rendah Kalori

4. Semangka

Pada buah semangka juga mengandung likopen, sama halnya dengan tomat yang bisa menurunkan kadar kolesterol jahat dalam darah.

5. Apel

Kandungan zat beta-glucan yang terdapat di dalamn buah apel memiliki peranan untuk mengontrol produksi kolesterol dalam darah.

Apel juga berfungsi sebagai sumber serat larut yang juga berkhasiat untuk menurunkan kolesterol, serta mencegah arteri mengeras.

Demikian daftar lima jitu penurun kolestrol secara alami tanpa obat setelah makan daging kurban pada Idul Adha.***