1. Makanan konsentrat, yaitu yang mengandung serat kasar rendah, seperti blueberry, anggur merah, bawang merah dan putih.
2. Makanan berlemak juga perlu dihindari jika trombosit rendah, seperti daging dan gorengan.
3. Makanan mengandung aspartam atau pemanis buatan, di mana kadar gula tinggi dapat menghambat proses produksi trombosit oleh sumsum tulang.
4. Minuman beralkohol dapat menurunkan jumlah trombosit. Sehingga minuman tersebut perlu dihindari agar trombosit tidak semakin menurun.
5. Hindari suplemen vitamin E dan minyak ikan karena dapat menyebabkan jumlah trombosit turun.
Itulah informasi cara menaikkan trombosit dengan cepat dan alami beserta makanan yang perlu dihindari.***