7 Manfaat Konsumsi Buah Naga untuk Kesehatan, Salah Satunya Tingkatkan Sistem Imun Tubuh

- 8 Mei 2023, 13:35 WIB
7 manfaat mengonsumsi buah naga secara teratur bagi kesehatan, salah satunya memperbaiki sistem imun tubuh.
7 manfaat mengonsumsi buah naga secara teratur bagi kesehatan, salah satunya memperbaiki sistem imun tubuh. /PIXABAY/Go Places

 

Dalam usus manusia terdapat kurang lebih 100 triliun mikroorganisme yang berperan bagi pencernaan dan kesehatan tubuh.

Prebiotik sendiri adalah sejenis serat yang dibutuhkan untuk perkembangan bakteri baik yang ada di pencernaan manusia.

Dengan adanya asupan prebiotik, bakteri di dalam usus seperti bifidobacteria mampu bekerja dengan baik dan menghindarkan tubuh dari penyakit seperti diare atau bahkan kanker usus besar.

 

Baca Juga: Cara Memasak Daun Sirih Cina untuk Asam Urat, Ternyata Ini Manfaat dan Resep Mengolahnya: Mengobati Apa Saja?

  1. Meningkatkan imun tubuh

Kandungan vitamin C dan carotenoids di buah naga memiliki manfaat untuk meningkatkan sistem imun tubuh dan mencegah infeksi dari benda asing.

Perlu diperhatikan, infeksi ini muncul dari radikal bebas dan yang muncul dari luka dan tidak bisa dihentikan oleh sel darah putih dalam darah.

Halaman:

Editor: Bagus Aryo Wicaksono

Sumber: Healthline


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x