Network
BERITA DIY – Simak 5 tips untuk jaga pola hidup sehat dan seimbang bagi anak kos. Tips sederhana dan mudah untuk dipraktikan ini wajib diketahui anak kos yang tinggal jauh dari orang tua.
Menjadi anak kos dan hidup diperantauan yang jauh dari orang tua mermang tidak selalu mudah. Banyak tantangan yang harus bisa diatasi seorang diri.
Meski kebanyakan sudah memiliki pengalaman hidup mandiri, tetapi tidak jarang anak kos sering mengabaikan hal-hal yang penting bagi kesehatan tubuhnya.
Banyak anak kos yang tidak menjaga pola hidup sehat dan seimbang. Faktor penyebabnya sangatlah beragam, salah satunya yaitu aktivitas padat yang harus dilakukan setiap hari.
Bahkan agar lebih praktis, anak kos biasanya memilih untuk mencari makanan yang serba instan. Hal ini karena dalam penyajian makanan instan lebih mudah dan bisa mengganjal perut cepat saat lapar melanda.
Berada jauh dari jangkauan orang tua juga seringkali membuat anak kos terlena. Jika tidak disiplin terhadap diri sendiri, maka pola hidup sehat tidak akan terwujud.
Meski harus menjadi seorang anak kos, tidak seharunya dilakukan pengabaian kesehatan terhadap diri sendiri. Dalam jangka panjang kebiasaan buruk tersebut dapat menimbulkan efek yang berbahaya.
Berikut ini merupakan 5 tips menerapkan pola hidup sehat dan seimbang yang wajib anak kos tahu.
