Penderita Asma Wajib Tahu! Ini 3 Jenis Teh Herbal Ini Bisa Bantu Redakan Asma, Berikut Cara Membuat

BERITA DIY - Para penderita asma wajib tahu, berikut tiga jenis teh herbal yang bisa bantu redakan penyakit asma.

Asma adalah gangguan kronis yang mempengaruhi lapisan saluran udara yang menjadi meradang dan menyempit. Asma mengakibatkan gejala seperti sesak napas, mengi, batuk, dan dada sesak.

Meskipun ada banyak pengobatan konvensional untuk asma, beberapa teh herbal juga dapat meredakan gejala asma pada seseorang.

Berikut tiga jenis teh herbal yang dapat meredakan asma dirangkum BERITA DIY dari Healthline. 

Baca Juga: 5 Tips dan Cara Mengatasi Nyeri Haid Saat Menstruasi: Mulai dari Membuat Ramuan Teh Herbal Hingga Pakai Obat

Teh Jahe

Teh jahe dibuat dengan cara merebus akar tanaman jahe. Rebusan air jahe ini mengandung banyak nutrisi dan senyawa biokatf yang dapat mengurangi peradangan, menghilangkan mual dan menurunkan kadar gula.

Penelitian tambahan juga menunjukkan bahwa jahe dapat membantu meringankan gejala asma dengan mengurangi peradangan saluran napas

Anda dapat menemukan teh jahe secara online dengan mudah atau sebagai alternatif dapat membuatnya sendiri di rumah dengan cara berikut ini.