Konsumsi 5 Obat Herbal Ini untuk Atasi Sakit Maag, Lengkap dengan Resep dan Cara Membuatnya

BERITA DIY – Ada 5 obat herbal yang dapat dikonsumsi untuk atas sakit maag, lengkap dengan resep dan cara membuatnya agar tetap enak dimakan atau diminum.

Kondisi perut maag memang tidak bisa diperkirakan kapan datang, maka sebelum hal tersebut menyerang secara tiba – tiba, tak ada salahnya mempersiapkan 5 obat herbal yang dapat meredakan sakit tersebut.

Maag merupakan suatu kondisi di mana beberapa orang mengalami sakit perut seperti kembung, begah, mual, muntah, panas pada ulu hati (hearthburn).

Gejala maag yang muncul pada setiap orang juga tidak sama, bisa saja satu orang mengalami sakit di ulu hati sedangkan yang lainnya mengalami kembung.

Baca Juga: 5 Tips dan Cara Mengatasi Nyeri Haid Saat Menstruasi: Mulai dari Membuat Ramuan Teh Herbal Hingga Pakai Obat

Jika sudah mengalami gejala – gejala berikut ini, ada baiknya segera periksakan ke dokter:

1. Muntah serung dan parah
2. Dada sakit
3. Sulit bernapas
4. Berat badan turun tanpa sebab
5. Mata dan kulit berwarna kuning
6. Sulit menelan makanan atau minuman
7. Lemas

Sakit maag bisa terjadi karena beberapa hal, di antaranya makan terlalu banyak, makan terlalu cepat, terlalu sering konsumsi kafein, minum – minuman bersoda, beralkohol, merokok, stress, makan mendekati waktu tidur, konsumsi obat – obatan seperti atibiotik dan untuk tiroid, dan lain sebagainya.

Berikut 5 obat herbal yang dapat dicoba di rumah beserta resep dan cara membuatnya untuk mengatasi sakit maag:

Baca Juga: Mengapa Penyakit Lambung Tak Kunjung Sembuh? Rahasia Ramuan Obat Herbal ala dr Agus Rahmadi

• Jahe

Mengutip dari healthline, jahe dapat menurunkan asam lambung dan menenangkan perut.

Penderita sakit maag dapat merebus dua ruas jahe kemudian tambahkan perasan lemon dan madu.

Namun perlu diingat untuk cukup konsumsi jahe 3 – 4 gram saja per hari untuk menghindari gas, tenggorokan terbakar, hingga mulas.

• Air Lemon

Sering dianggap penyebab sakit maag, ternyata konsumsi air lemon dapat menetralkan asam lambung dan meningkatkan pencernaan.

Dapat konsumsi sebelum makan, campurkan satu sendok makan jus lemon dalam air hangat, dan langsung dapat diminum.

Baca Juga: Tips Aman Berpuasa di Bulan Ramadhan untuk Penderita Maag dan GERD, Ibadah pun Nyaman

• Lidah Buaya

Gel pada lidah buaya ternyata memiliki senyawa anti peradangan, vitamin, mineral, dan asam amino yang dapat menenangkan sakit maag.

Cukup buat jus dengan gel tersebut, dapat ditambahkan juga dengan madu. Namun tetap konsumsi secukupknya, karena gel lidah buaya memiliki kandungan antrakuion sebagai obat pencahar.

• Madu

Rasa manis dan sering memiliki tekstur kental, jenis makanan yang satu ini memiliki sifat antioksidan yang dapat membantu penderita maag.

Madu juga memiliki tekstur yang dapat melapisi dinding esophagus (kerongkongan) serta lambung dan mengurangi peradangan esophagus.

Baca Juga: Apa Perbedaan GERD dengan Maag? Apa Makanan untuk Penderita dan Apakah Bisa Sembuh?

Cara konsumsi madu untuk sakit lambung juga cukup mudah, bisa langsung dimakan setiap pagi dan sore atau bisa menjadi campuran minuman.

• Kunyit

Kunyit memiliki sifat anti radang yang baik untuk mengatasi gejala sakit maag. Konsumsi rempah ini juga cukup mudah, bisa dibuat minuman dengan cara direbus, diparut, kemudian bisa campurkan jahe atau madu.

Itulah 5 obat herbal yang dapat dikonsumsi untuk mengatasi sakit maag, lengkap dengan resep dan cara membuatnya.***