Manfaat Ketumbar Bagi Kesehatan: Melancarkan Pencernaan hingga Melawan Infeksi

Hal ini karena ketumbar memiliki kandungan yang mampu mengaktifkan enzim yang mampu menurunkan gula dalam darah. Sehingga orang dengan gula darah rendah harus menggunakannya dengan hati-hati.

2. Penembah kekebalan 

Hal ini karena ketumbar kaya akan antioksidan sehingga menunjukkan efek peningkatan kekebalan, antikanker, antiinflamasi, dan neuroprotektif.

3. Baik untuk kesehatan jantung

Kandungan dalam ketumbar mampu menurunkan tekanan darah dan kolesterol LDL (jahat) sekaligus meningkatkan kolesterol HDL (baik). Diet kaya rempah-rempah tampaknya dikaitkan dengan risiko penyakit jantung yang lebih rendah.

Baca Juga: Cara Mengatasi Vertigo Menggunakan Rempah-rempah, Pakai Ketumbar hingga Lada Bisa Sembuh Kata dr Saddam Ismail

4. Meningkatkan pencernaan dan kesehatan usus

Ketumbar mampy mengurangi gejala pencernaan yang tidak menyenangkan seperti kembung dan ketidaknyamanan yang sering dialami oleh penderita IBS. Ini juga dapat meningkatkan nafsu makan di antara beberapa orang.

5. Melawan infeksi 

Ketumbar memiliki efek antimikroba yang dapat membantu melawan penyakit bawaan makanan dan patogen seperti Salmonella.