Makanan yang Bisa Hindarkan Serangan Jantung Menurut dr Zaidul Akbar, Cara agar Jantung Sehat dan Normal

Lebih lanjut, gejala lain dari serangan jantung bisa termasuk kelelahan yang tidak biasa, mual dan muntah.

Sementara penyebab orang terkena serangan jantung meliputi kondisi kesehatan, gaya hidup, hingga riwayat keluarga juga bisa meningkatkan risiko.

Beberapa faktor seperti usia atau riwayat keluarga memang tidak bisa dikendalikan. Meski begitu, orang bisa mengambil langkah preventif untuk mengurangi risiko terkena jantung parah atau lebih dini.

Kementerian Kesehatan (Kemenkes) mencatat penyakit kardiovaskuler seperti jantung, kanker, stroke, gagal ginjal setiap tahun mengalami peningkatan.

Baca Juga: Cara Mengatasi Struk dan Darah Kental Menurut dr Zaidul Akbar: Bertaubat hingga Konsumsi Makanan Sehat

Bahkan jenis penyakit tersebut termasuk jantung menempati peringkat tertinggi penyebab kematian di Indonesia terutama pada usia-usia produktif.

Berdasarkan riset yang dilaporkan kepada Kemenkes, penyakit jantung yang paling berisiko di Indonesia disebabkan oleh gaya hidup, merokok, dan pola makan.

Perihal efek samping, penyakit jantung bisa menyebabkan penderita mengalami henti jantung mendadak hingga meninggal dunia.

Oleh karena itu, masyarakat hendaknya melakukan pencegahan dini agar terhindari dari risiko jantung.

Baca Juga: Cara Mencegah Kanker dengan Konsumsi Sayur dan Buah, Manfaat Tomat Rebus Menurut Dokter Zaidul Akbar