5 Kebiasaan Ini Bisa Merusak Sendi, Nomor 1 Sering Dilakukan Anak Muda Jomblo Kata Dokter Saddam Ismail

2. Membunyikan jari-jari atau sendi-sendi lainnya

3. Terlalu lama duduk di depan komputer

4. Membawa tas ransel yang terlalu berat

5. Sering mengangkat barang-barang berat dengan posisi yang salah

Baca Juga: Waktu Terbaik Buat Aglonema Kena Sinar Matahari Sebaiknya Pukul Berapa? Hasilnya Daun Gonjreng dan Sehat

"Nah. Kalau memiliki kebiasaan-kebiasaan itu. Harus hati-hati ya!" sarannya di sebuah unggahan Instagram pada 16 Desember 2022 di akun resminya, @saddam_ismail.

Sebagai tambahan informasi, kebiasaan yang sering dilakukan oleh anak mudah jomblo, begadang, selain merusak sendi juga dapat membahayakan tubuh dan memicu masalah kesehatan lainnya.

Berikut dampak buruk begadang dikutip Berita DIY dari Healthline:

- Membuat susah konsentrasi

- Rentan mengalami kecelakaan