Network
- Naik Turun Tangga
Aktivitas sehari-hari seperti naik turun tangga terlihat sepele, tetapi ini termasuk jenis olahraga yang dapat membuat perut buncit mengecil.
Jenis olahraga ini direkomendasikan bagi Anda yang tidak mau pergi ke tempat gym atau tidak memiliki alat olahraga lainnya.
Itulah informasi empat jenis olahraga untuk mengecilkan perut buncit pada perempuan, salah satunya jumping jacks.***
