7 Manfaat Air Kelapa Muda Bagi Kesehatan, Mulai dari Antipiretik Menurunkan Demam dan Mencegah Sakit Jantung

Baca Juga: 7 Manfaat Penting Buah Pisang bagi Kesehatan Tubuh: Mengatasi Hipertensi, Anemia, dan Mencegah Stroke

Apabila gejala demam mulai muncul, minum air kelapa muda akan sangat membantu untuk penurunan dan penyembuhan demam.

2. Memiliki kandungan Antioksidan

Fungsi antioksidan dalam air kelapa muda bermanfaat untuk mengatasi radikal bebas yang merupakan molekul tidak stabil yang diproduksi di sel tubuh selama metabolisme. Kandungan antioksidan akan mencegah rusaknya sel-sel yang disebabkan molekul bebas.

3. Memiliki Banyak Kandungan Mineral dan Nutrisi

Air kelapa muda mengandung 5,5 mg natrium dan 60 mg kalium, karbohidrat, protein, vitamin C, serat, magnesium, mangan, sodium, dan kalsium yang bagus untuk kebutuhan nutrisi tubuh.

Baca Juga: 9 Manfaat dan Khasiat Green Tea atau Teh Hijau Bagi Kesehatan dan Kecantikan: Bisa Balikin Mood

4. Mencegah Diabetes

Air kelapa muda dapat menurunkan kadar gula darah dengan merangsang produksi insulin yang dibutuhkan tubuh serta meningkatkan penanda kesehatan lainnya pada penderita diabetes.

5. Mencegah Penyakit Batu Ginjal