“Kekasihku (yaitu Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam) mewasiatkan padaku tiga nasehat yang aku tidak meninggalkannya hingga aku mati: [1] berpuasa tiga hari setiap bulannya, [2] mengerjakan shalat Dhuha, [3] mengerjakan shalat witir sebelum tidur.” (HR. Bukhari).
- Dalil kelima dari ‘Abdullah bin ‘Amr bin Al ‘Ash, Rasulullah Shallallahu ‘Alaihi wa sallam bersabda:
صَوْمُ ثَلاَثَةِ أَيَّامٍ صَوْمُ الدَّهْرِ كُلِّهِ
“Puasa pada tiga hari setiap bulannya adalah seperti puasa sepanjang tahun.” (HR. Bukhari).
Niat Puasa Ayyamul Bidh
Lalu, berikut ini bacaan niat Puasa Ayyamul Bidh lengkap dengan bahasa Arab, Latin, dan terjemahan bahasa Indonesia.
نَوَيْتُ صَوْمَ اَيَّامَ اْلبِيْضِ سُنَّةً لِلهِ تَعَالَى
“Nawaitu Sauma Ayyaamal Bidh Sunnatan Lillaahi Ta'ala.”
Artinya: Saya niat puasa pada hari-hari putih, sunnah karena Allah ta'ala.
Dengan membaca niat puasa ini berguna untuk menguatkan atau meluruskan tujuan kita untuk beribadah hanya karena Allah SWT.