Selain itu, madu juga bisa menurunkan kolesterol dan penurunan berat badan hingga 1,3 persen, jika Anda benar-benar konsumsi madu asli.
5. Baik untuk jantung
Adapun manfaat madu asli yang bisa turunkan tekanan darah, menjaga kadar kolesterol, dan memerbaiki kualitas tidur, bisa dikaitkan dengan kesehatan jantung yang lebih baik.
Baca Juga: Simak 5 Manfaat Buah Pisang Untuk Kesehatan dan Meningkatkan Imunitas Tubuh di Masa Pandemi
Cara membedakan madu asli dan palsu
Ada beberapa cara untuk membedakan madu asli dan campuran, seperti dikutip dari NDTV:
1. Tes jempol
Letakkan sedikit madu di ibu jari dan periksa apakah madu tersebut tumpah atau menyebar seperti cairan lainnya.
Madu asli yang murni akan terlihat kental, menempel di permukaan yang dioleskan dan tidak menetes, sementara madu yang sudah tercampur akan terlihat encer.
Baca Juga: 7 Manfaat Mengonsumsi Ikan Salmon Bagi Kesehatan: Mampu Kurangi Resiko Kanker