Simak 5 Manfaat Buah Pisang Untuk Kesehatan dan Meningkatkan Imunitas Tubuh di Masa Pandemi

- 7 Agustus 2021, 14:10 WIB
Simak 5 manfaat buah pisang untuk kesehatan dan meningkatkan imunitas tubuh di masa pandemi Covid-19.
Simak 5 manfaat buah pisang untuk kesehatan dan meningkatkan imunitas tubuh di masa pandemi Covid-19. /Pixabay/ hans

BERITA DIY – Simak 5 manfaat buah pisang bagi kesehatan tubuh.

Buah merupakan salah satu makanan yang banyak mengandung gizi dan nutrisi. Hampir semua jenis buah memiliki manfaat baik untuk tubuh. Tak terkecuali pisang.

Pisang merupakan buah yang mudah ditemui di Indonesia. Setiap kampung-kampung di Indonesia atau setiap sudut jalan pasti banyak dijumpai pohon maupun penjual buah pisang.

Baca Juga: 12 Buah dan Sayur Ini Tinggi Kandungan Vitamin C Bantu Booster Kekebalan Imun Tubuh

Pisang mengandung beberapa nutrisi penting dan memberikan manfaat untuk pencernaan, Kesehatan jantung, dan penurunan berat badan. Kesehatan tubuh tentu akan meningkatkan imunitas. Menjaga imunitas di masa pandemi Covid-19 penting agar virus tak mudah masuk ke dalam tubuh.

Berikut ini kandungan nutrisi di dalam buah pisang:

- 105 kalori

- 27 g karbohidrat

- 14,4 g gula total

Halaman:

Editor: Muhammad Suria

Sumber: healthline.com


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Pemilu di Daerah

x