Network
5. Mengatasi rambut rontok
Menurut beberapa penelitian, stres yang dialami seseorang dapat memengaruhi kerontokan rambut. Makan santapan yang kaya anti-oksidan adalah salah satu cara untuk memerangi stres. Daun pepaya memiliki anti-oksidan yang hebat seperti flavonoid dan vitamin E.
Daun pepaya juga mengandung bahan anti jamur yang membantu mencegah pembentukan jerawat dan menjaga kesehatan kulit kepala. Pembentukan ketombe menyebabkan jamur pada kulit kepala.
6. Meningkatkan kesehatan kulit
Pepaya dikatakan dapat membuat kulit Anda makin halus, bersih, awet muda saat dimakan atau dioleskan. Hal ini dikarenakan adanya enzim papain yang terkandung dalam buah pepaya.
Enzim ini membantu pengelupasan sel kulit mati dan mengecilkan pori-pori yang berpotensi terbuka. Enzim dalam daun pepaya pun mendorong penyembuhan luka dan segera membentuk lapisan kulit baru untuk menutupi luka, seperti yang ditunjukkan dalam penelitian kulit pada tikus.
Baca Juga: 7 Manfaat Olahraga Yoga untuk Kesehatan Mental dan Fisik, Nomor 2 Penting Sekali untuk Disimak
7. Mengandung obat anti-kanker
Selama berabad-abad, daun pepaya telah digunakan sebagai obat untuk pencegahan dan pengobatan kanker. Secara khusus, ekstrak daun pepaya telah terbukti dapat mencegah pertumbuhan kanker prostat dan payudara.
Keunggulan ini diyakini karena kandungan anti-oksidannya yang tinggi. Namun, para ahli perlu melakukan penelitian lebih lanjut untuk membuktikan manfaat sebenarnya.***
