Siapa Bilang Puasa Tak Bisa Diet, Ini 5 Tips Diet yang Tetap Sehat Meski Puasa

Baca Juga: Ramalan Shio Besok 16 April 2021: Pertengahan Bulan Shio Ini Banjir Keuntungan

5. Tetap rutin berolahraga

Puasa bukan berarti Anda dapat bermalas-malasan. Pastikanlah tubuh Anda tetap bergerak dengan berolahraga ringan. Namun, hindari paparan sinar matahari berlebihan karena akan membuat tubuh dehidrasi.

Demikianlah tips berdiet saat berpuasa. Meski sedang puasa, Anda tetap dapat memenuhi kebutuhan diet rutinan saat bulan Ramadan.***