Seperti pose gunung, pose kobra, pose anak, atau pose prajurit. Jika kamu tidak memiliki instruktur, kamu dapat menemukan latihan yoga di YouTube.
Itulah lima cara untuk menambah tinggi badan secara cepat dan sehat, serta tanpa obat, seperti memperbaiki konsumsi makan atau melakukan aktivitas fisik lainnya.
Saat seseorang mengalami pubertas, kebanyakan akan bertambah tinggi sekitar 5 cm pada setiap tahunnya. Namun seseorang tentunya mengalami peningkatan tinggi badan yang berbeda.
Seseorang biasanya akan berhenti tumbuh lebih tinggi setelah melewati masa pubertas, itu artinya orang dewasa tidak ada kemungkinan menambah tinggi badan.***