BERITA DIY - Disini kamu bisa temukan 4 link isian Google Form untuk melakukan tes online kesehatan mental. Tes online kesehatan ini beberapa diantaranya disediakan oleh pihak terpercaya seperti Airlangga Safe Space, Laluibersama Unair, dan Mental Health Amerika.
Tes kesehatan mental online ini awal mula ramai dari platform TikTok. Lewat video singkat di TikTok, dikenalkan sebuah Google Form tes kesehatan mental untuk cek tingkat depresi seseorang.
Kemudian link dari Google Form tersebut yang banyak dicaari-cari oleh netizen untuk kemudian dicoba agar tahu seberapa sehat kondisi kesehatan mental.
Pada tes kesehatan mental viral dari TikTok di Google Form hanya mengukur tingkat depresi yang dinilai dari jumlah skor setelah menjawab 26 pertanyaan.
Kelemahan dari tes kesehatan mental Google Form viral TikTok ini tidak berlandas pada sumber ilmiah yang kuat. Pertanyaan yang diajukan seputar pada sikap, perilaku, dan perasaan belakakangan ini yang dirasakan.
Sedangkan tiga sisanya, merupakan tes kesehatan mental online yang memang berfokus pada bidang jiwa dan kesehatan mental.
Pertama ada Airlangga Safe Space. Website ini disediakan oleh Fakultas Psikologi Universitas Airlangga (UNAIR) Surabaya.
Airlangga Safe Space memnjadi salah satu platform kesehatan mental yang punya tujuan untuk menyebarkan dan memberikan edukasi akan kesehatan mental di kalangan mahasiswa UNAIR.
Beberapa tes kesehatan mental yang dibuat dalam platform Airlangga Safe Space ada Skala Harapan, Skala Adaptasi Karier, Skala Optimisme Skripsi, Adaptasi Siswa di Sekolah, dan beberapa judul tes lainnya.
Dalam mengerjakan tes kesehatan mental di Airlangga Safe Space juga diberi sebuah panduan pengisian Mental Health Test.
Kedua, Laluibersama. Website ini masih dari bagian milik UNAIR Surabaya, namun berbeda dengan Airlangga Safe Space.
Laluibersama adalah Research Group TMT yang merupakan proyek kelompok riset yang mandiri dalam pengembangan penelitian dan inovasi dalam bidang riset translational, berdasarkan moral agama.
Ketiga, Mental Health America (MHA). Website tes kesehatan yang satu ini bukan dari Indonesia, melainkan disediakan oleh komunitas berbasis non-profit di Amerika Serikat.
Menggunakan bahasa utama Bahasa Inggris, MHA menyediakan beragam tes kesehatan mental yang cara kerjanya dengan skrinning online. Hasil yang diberikan website tersebut bukan sebuah hasil final dari kesehtan mental Anda.
Beberapa tes yang dapat dicoba ada Depression Test, Psychosis Test, PTSD Test, Bipolar Test, Anxiety Tes, Eating Disroder Test dan banyak lainnya.
Namun menjadi catatan, alat skrining online pada website MHA bukanlah instrument diagnostik. Sehingga akan butuh penanganan lebih lanjut dengan dokter atau penyedia layanan kesehatan apabila ada gejala atau kecenderungan mental yang kurang sehat.
Beirkut ini 4 link isian Google Form tes kesehatan mental online:
Baca Juga: Google Form Tes Kesehatan Mental, Hasil Jawab Pertanyaan Onilne Skor 650 Ada Indikasi Depresi
Perlu dicatat, jika hasil dari kesehatan mental adalah sedang ke stres ringan hingga depresi dan cemas, dianjurkan Anda segera ke fasilitas kesehatan mental terdekat.
Perlu diketahui, sejumlah puskesmas kini melayani konsultasi psikologi dan kesehatan mental yang bisa ditanggung oleh BPJS Kesehatan.
Demikian 4 link Google Form online tes kesehatan mental yang disediakan dari UNAIR, Airlangga Safe Space, Laluibersama, dan Mental Health America.***