Network
BERITA DIY – Simak empat manfaat mengonsumsi daun kelor bagi pria, salah satunya untuk meningkatkan kesuburan dan kesehatan prostat.
Tanaman kelor atau yang dalam bahasa Latin disebut Moringa Oleifera merupakan tanaman yang telah lama dimanfaatkan oleh manusia baik sebagai bahan makanan ataupun kesehatan.
Tanaman kelor sendiri dikenal dengan daunnya yang memiliki nutrisi yang tinggi dan telah dikenal sejak lama sebagai salah satu bahan obat.
Beberapa catatan mulai dari penduduk asli India telah menggunakan berbagai bagian dari tanaman kelor menjadi obat-obatan untuk mengobati lebih dari 300 penyakit.
Baca Juga: Manfaat Buah Naga yang Kaya Nutrisi untuk Mengatasi Penyakit Pencernaan hingga Mata
Sebagai salah satu tanaman obat, daun kelor sendiri memiliki berbagai khasiat dan manfaat didapat apabila dikonsumsi rutin sehari-hari.
Melalui berbagai penelitian yang dilakukan, daun kelor terbukti mampu memberikan berbagai manfaat bagi kaum pria, mulai dari menurunkan gula darah sampai meningkatkan kesuburan.
Untuk lebih jelasnya, berikut adalah empat manfaat mengonsumsi daun kelor bagi pria seperti dikutip oleh BERITA DIY dari Healthline:
- Mampu menurunkan kadar gula darah tinggi
Sebagai awalan, daun kelor memiliki kemampuan untuk menurunkan kadar atau angka gula darah pada penderita diabetes tipe dua.
Sekadar informasi, diabetes tipe dua adalah penyakit yang terjadi karena tubuh tidak mampu memproduksi insulin dengan cukup.
Insulin sendiri adalah sebuah hormon yang disekresikan oleh pankreas untuk menurunkan kadar gula dalam darah yang terjadi setelah mengonsumsi makanan.
Kondisi ini rentan terjadi pada pria karena tubuh pria lebih sering menyimpan lemak berlebih di daerah perut atau abdominal yang membuat sekresi insulin menjadi terbatas.
Beberapa penelitian di tikus dengan diabetes menunjukkan hasil bahwa ekstrak daun kelor beserta bijinya mampu mengurangi kadar gula darah.
Hebatnya, ekstrak kelor tersebut mampu merangsang penurunan gula darah dengan dua cara, yaitu meningkatkan produksi insulin atau meningkatkan konsumsi gula dalam sel.
Penelitian yang dilakukan oleh Pimjai Anthanont di Journal of the Medical Association of Thailand menunjukkan hasil bahwa konsumsi ekstrak daun kelor sebanyak empat gram sehari mampu meningkatkan produksi hormon insulin dalam tubuh.
Meski begitu, konsumsi ekstrak daun kelor perlu diimbangi dengan adanya perbaikan diet makanan sehingga manfaat yang dihasilkan lebih maksimal.
- Mampu meningkatkan kesehatan prostat
Sekadar informasi, daun hingga biji kelor memiliki kandungan sulfur dalam senyawa glucosinolates yang kaya dan bermanfaat penting bagi tubuh.
Baca Juga: Di Luar Dugaan, Ini Manfaat Puasa Menurut Medis: Ternyata Bisa Meningkatkan Kesehatan Mental
Selain memiliki sifat mengobati kanker, glucosinolates dapat menekan pertumbuhan sel kanker prostat yang terjadi dalam tubuh.
Salah satunya, glucosinolates mampu meringankan gejala pembesaran prostat jinak atau Benign Prostatic Hyperplasia yang membuat pria kesulitan mengeluarkan pipis.
Selain mampu memperbaiki kesehatan prostat, daun kelor juga dapat menjadi salah satu diet untuk menaikkan kadar testosteron dalam tubuh pria.
- Mampu meringankan gejala disfungsi ereksi
Disfungsi ereksi atau yang juga dikenal dengan atau erectile dysfunction adalah ketidakmampuan untuk mencapai atau mempertahankan ereksi yang cukup untuk melakukan hubungan seksual.
Lebih jelasnya, disfungsi ereksi meliputi kondisi bisa ereksi meski tidak setiap saat, bisa ereksi namun tidak bertahan lama, atau tidak dapat ereksi sama sekali.
Daun kelor memiliki senyawa penting bernama polyphenols yang mampu melancarkan aliran darah dengan meningkatkan produksi Nitrogen Oksida dan menurunkan tekanan darah.
Salah satu studi mendapatkan hasil berupa ekstrak biji kelor mampu merelaksasikan jaringan otot halus dan melancarkan aliran darah yang terdapat di penis tikus percobaan.
- Mampu meningkatkan kesuburan
Daun kelor adalah salah satu diet yang bagus untuk menjadi sumber pasokan anti oksidan bagi tubuh yang mampu berperan pada produksi dan kualitas sperma.
Sekadar informasi, menurunnya jumlah produksi sperma menjadi salah satu faktor yang menurunkan kesuburan pada kaum pria.
Penelitian yang dilakukan pada kelinci menunjukkan bahwa bubuk daun kelor dapat secara signifikan meningkatkan volume sperma yang dihasilkan.
Selain volume yang meningkat, bubuk daun kelor dapat meningkatkan jumlah sel sperma dan kualitas DNA sperma yang berperan besar dalam meningkatkan kesuburan pria.
Demikian informasi empat manfaat mengonsumsi daun kelor bagi pria, salah satunya untuk meningkatkan kesuburan dan kesehatan prostat.***
