BERITA DIY - Simak sejarah Hari Tertawa Perut Sedunia yang diperiangati pada tanggal 24 Januari 2022 beserta manfaat tawa bagi kesehatan.
Setiap hari memang memiliki peristiwa yang unik meskipun bukan tanggal merah atau hari libur Nasional, tak terkecuali pada tanggal 24 Januari 2022 yang jatuh pada hari Senin.
Di antara banyak peristiwa sejarah yang terjadi, ada peringatan Hari Terrtawa Perut Sedunia yang jatuh pada tanggal 24 Januari 2022. Dibalik momen tersebut, ada sejarah hingga manfaat tertawa bagi kesehatan.
Hari Tertawa Perut Sedunia adalah hari di mana orang dapat tertawa terbahak-bahak karena melihat sesuatu yang lucu di internet seperti meme, atau penyebab lainnya.
Dikutip dari Days of the Year, sejarah hari Tertawa Perut Sedunia berawal dari kesadaran para peneliti yang mempelajari ilmu tawa di mana disebut dengan gelotologi.
Meskipun para ahli tak dapat memastikan tentang sejarah tawa, namun yang pasti kegiatan tersebut memiliki dampak kesehatan yang baik bagi manusia.
Tertawa dapat menjadi respons terhadap rangsangan eksternal atau internal. Seperti yang telah dialami banyak orang, tawa muncul bisa dari digelitik oleh orang lain atau di mana seseorang hanya memikirkan sesuatu yang lucu di dalam kepala.
Tak hanya sebagai respons terhadap sesuatu yang lucu, para ilmuwan juga menemukan bahwa tawa adalah bagian penting dari komunikasi dan hubungan manusia.
Selain itu, tawa perut adalah sesuatu yang lebih dari sekadar tertawa karena dianggap sebagai tawa keras dan kadang tak terkendali.
Orang-orang tertawa untuk alasan yang berbeda. Oleh karena itu, "Global Belly Laugh Day" adalah tentang menemukan apa yang lucu bagi setiap orang serta mencoba berbagi kebahagiaan dengan orang lain.
Ada berbagai macam cara untuk merayakan Hari Tertawa Perut Sedunia dengan orang-orang terdekat, di antaranya menonton film atau video komedi bersama-sama.
Selain itu, Anda juga bisa mengajak pasangan, orang tua, keluarga, hingga teman membicarakan pengalaman hidup yang konyol untuk berbagi tertawa dan kebahagiaan.
Baca Juga: Tanggal 19 Januari 2022 Hari Apa? Cek Deretan Momen Sejarah, Penanggalan Jawa hingga Hijriyah
Ingin olahraga sambil tertawa? Berlatih yoga tertawa atau disebut dengan Hasyayoga bisa menjadi jawaban yang paling tepat.
Tak hanya melakukan gerakan santai yang sehat, ada sesi di mana peserta Hasyayoga untuk sama-sama tertawa sebagai bentuk ekspresi kebahagiaan hingga mengeluarkan perasaan negatif.
Berikut ini beberapa macam manfaat kesehataan dari tertawa:
- Tubuh memproduksi obat alami penghilang rasa sakit yang memiliki efek analgesik ketika endorfin dilepaskan.
Baca Juga: Tanggal 18 Januari 2022 Memperingati Hari Apa? Ada Peristiwa Pesawat Jatuh dan Momen Sejarah Lainnya
- Tertawa mengurangi stres, menciptakan perasaan rileks dan meredakan ketegangan. Suasana hati berubah menjadi riang dari yang sebelumnya merasa sedih dan tak nyaman.
- Tertawa meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Tawa dan pikiran positif meningkatkan neuropeptida yang melindungi tubuh dari penyakit.
- Dengan tertawa, jaringan yang melapisi pembuluh darah bisa melebar dan menyebabkan meningkatnya aliran darah.
Baca Juga: Tanggal 17 Januari 2022 Memperingati Hari Apa? Cek Deretan Peristiwa Sejarah di Indonesia dan Dunia
- Tertawa baik untuk kesehatan dan jantung, sebab jantung akan meningkatkan jumlah oksigen dalam darah.
- Kepuasan pribadi juga akan meningkat dari tertawa, sehingga manusia lebih mudah untuk menghadapi sesuatu yang sulit.
Demikian sejarah Hari Tertawa Perut sedunia yang diperingati tanggal 24 Januari 2022 beserta manfaat tertawa bagi kesehatan.***