Network
Ceritakan apa yang sedang dihadapi kepada sahabat, keluarga atau siapapun yang dirasa bisa menenangkan kondisi hati serta mampu memberikan dukungan dan semangat.
3. Alihkan perhatian dan sibukan dengan hal-hal positif
Cara ini cenderung efektif dilakukan, karena ketika seseorang mampu melakukan kegiatan lain, secara tidak langsung dirinya akan menjadi sibuk dan teralihkan pemikiranya sehingga tidak lagi ada waktu untuk memikirkan kesedihanya.
4. Berhenti untuk mengingat, mencari tau, atau berfikir tentang kesalahan dan penyebab galau.
Dalam poin ini, seseorang yang ingin move on harus menghentikan aktifitas penasarannya terhadap sesuatu yang menyebabkan dirinya galau.
Baca Juga: Mau UMKM Anda Dipromosikan GRATIS oleh Berita DIY? Berikut Syarat dan Ketentuannya
Baca Juga: Cek Online Daftar Penerima Bansos BST Rp 500 Ribu Non PKH di Link dan Aplikasi Ini, BSB Ditutup
5. Memanjakan diri
Lakukan hal yang membuat diri menjadi nyaman dan bahagia. Contoh: Hangout, belanja, wisata kuliner, dan lain-lain, namun tetap proporsional.
6. Berfikir positif dan bersyukur
