Asam Lambung Naik saat Puasa? Ini Gejala dan Tips untuk Mengatasinya! 

Atasi juga dengan jangan menggunakan pakaian ketat di bagian perut karena bisa memberikan tekanan pada area perut yang dapat memicu naiknya asam lambung. 

Baca Juga: Berapa Batasan Perjalanan yang Mendapat Keringanan Puasa atau Musafir? ini Pendapat Ulama dan Syaratnya

Cara Mengatasi Asam Lambung Naik saat Puasa 

Beberapa cara bisa dilakukan untuk mengatasi asam lambung yang naik saat puasa. Cara yang dilakukan tersebut juga tergolong cukup mudah. 

Berikut ini adalah cara mengatasi asam lambung naik saat puasa: 

Hindari Tidur dengan Kondisi Perut Kosong 

Salah satu cara untuk menghindari naiknya asam lambung saat puasa adalah jangan biarkan tidur dengan keadaan perut yang kosong. 

Mengapa demikian? Hal ini bisa menyebabkan produksi asam lambung yang meningkat dan memicu naiknya asam lambung. 

Disarankan untuk mengonsumsi makanan ringan sebelum tidur seperti buah-buahan atau makanan lain untuk mencegah asam lambung naik. 

Baca Juga: Apakah Membersihkan Telinga Membatalkan Puasa di Bulan Ramadhan? Ini Hukum Mengorek Telinga

Kurangi Makanan atau Minuman yang Mengandung Kafein dan Gula Berlebih