Tak Perlu Makan Nasi! Zaidul Akbar Beri Variasi Makan Sehat Mudah dan Murah

Contohnya, kata Zaidul kabar, dalam sepiring makanan yang perlu diperbanyak untuk dimakan diantara kentang, jagung dan buah-buahan lainnya.

Baca Juga: Makanan yang Bisa Hindarkan Serangan Jantung Menurut dr Zaidul Akbar, Cara agar Jantung Sehat dan Normal

“Jadi makan sehat itu tidak mahal asal tahu ilmunya, untuk proteinnya bisa juga makan tempe,” tambah Zaidul Akbar

Diperbolehkan mencampuri dengan nasi akan tetapi dengan kadar dan batas aman. Hal ini perlu dilakukan agar badan dan tubuh kita tidak terbebani dengan makanan seperti nasi.

Apalagi, nasi memiliki kandungan gula dan tentunya dapat membahayakan tubuh jika dikonsumsi dengan jumlah yang berlebihan.

Pada informasi ini Zaidul Akbar tidak melarang untuk memakan nasi akan tetapi ia memberikan variasi makanan sehat, mudah, dan murah yang bisa ditemui di warung terdekat.

Demikianlah penjelasan mengenai variasi makanan sehat, mudah, dan murah ala Zaidul Akbar.***