LAGI MUSIM, Begini Cara Obati Flu Secara Alami Untuk Redakan Bersin dan Hidung Tersumbat, Cek Penyebabnya

3. Istirahat yang Cukup

Istirahat yang cukup sangat penting untuk mempercepat proses penyembuhan dari flu. Tubuh Anda memerlukan waktu untuk memulihkan diri dan memerangi virus.

Baca Juga: Kenali Gejala Flu Tomat yang Sedang Mewabah di India, Hati-hati Mirip dengan Demam Berdarah dan Chikungunya

Cobalah untuk tidur lebih awal atau istirahat di siang hari jika memungkinkan.

4. Madu

Madu memiliki sifat antibakteri dan antiviral, dan telah digunakan sebagai obat alami selama berabad-abad.