LAGI MUSIM, Begini Cara Obati Flu Secara Alami Untuk Redakan Bersin dan Hidung Tersumbat, Cek Penyebabnya

Tambahkan satu sendok makan madu ke dalam teh hangat atau air lemon untuk membantu meredakan batuk dan sakit tenggorokan yang terkait dengan flu.

5. Eucalyptus atau Peppermint Oil

Eucalyptus dan peppermint oil dapat membantu membuka saluran pernapasan yang tersumbat.

Baca Juga: Gejala Kena Virus COVID-19 Omicron Pada Anak dan Orang Dewasa: Flu dan Pusing Seperti Ini Harus Waspada

Cobalah untuk meneteskan beberapa tetes minyak tersebut ke dalam air panas dan menghirup uapnya.

Ini dapat membantu meredakan hidung tersumbat dan membuat Anda merasa lebih baik.

6. Jahe

Jahe adalah anti-inflamasi alami dan dapat membantu meredakan gejala flu. Cobalah untuk menambahkan irisan jahe ke dalam teh atau makanan Anda.