Network
BERITA DIY - Simak penjelasan terkait hubungan cinta yang tidak sehat atau lebih dikenal sebagai toxic relationship dalam kehidupan.
Berikut disertai dengan ciri-ciri, dampak, bahaya, dan solusi dari toxic relationship atau hubungan cinta yang tidak sehat terhadap pasangan hidup.
Mencari pasangan hidup tentunya menjadi salah satu kebutuhan dan sifat alami dari seorang laki-laki maupun perempuan, di mana akan terpenuhi dengan menjalin hubungan asmara.
Secara umumnya seorang manusia akan berusaha mencari pasangan yang tepat untuk dirinya, sehingga bisa menjalani hubungan yang harmonis dan tentram.
Namun, bagaimana dengan asmara yang berakhir dengan kekerasan hingga gangguan kesehatan mental?
Hubungan asmara yang berakhir dengan adanya kekerasan secara fisik maupun mental merupakan bentuk hubungan tidak sehat atau toxic.
Istilah yang kerap digunakan oleh masyarakat untuk hubungan yang tidak sehat merupakan toxic relationship.
Dilansir dari Healthline.com, toxic relationship memiliki dampak negatif yang dapat menyebabkan gangguan mental berupa stres, burn out, pesimis, trauma, hingga depresi berat.
Ketika seseorang menjalin hubungan yang toxic, kerap ditemukan tindakan pemerasan, pelecehan, bahkan kekerasan pada salah satu pasangan tersebut.
Untuk mengetahui apakah hubungan asmara yang dijalani merupakan toxic relationship atau bukan, simak ciri-ciri toxic relationship di bawah ini:
- Pasangan tidak memberikan dukungan untuk segala keputusan pribadi.
- Pasangan mudah cemburu dan mengekspresikannya secara negatif.
- Pasangan tidak mempedulikan pendapat yang diberikan.
Baca Juga: Cara Tes di Kalkulator Kesehatan Mental Lewat Link Ini, Ketahui Mental Health dan Tingkat Depresi
- Tidak adanya rasa cinta dalam hubungan asmara.
- Mudah bertengkar karena masalah kecil.
- Selalu merasa takut untuk membuat keputusan.
- Adanya ancaman dan paksaan dalam menjalani hubungan.
Baca Juga: Penjelasan Apa Itu Insecure dan Good Looking, Ini Contoh Insecure Pada Fisik
Apabila seseorang ingin keluar dari toxic relationship, simak solusi dan caranya berikut ini:
- Mulai terbuka untuk bercerita kepada orang terdekat dan yang terpercaya, sehingga bisa dibantu keluar dari hubungan tersebut.
- Mencoba menjalani terapi ke psikiater dan menjalani seluruh masalah yang ada.
- Memberanikan diri untuk mengakhiri hubungan toxic tersebut.
Baca Juga: 3 Manfaat Menonton, Merasakan, atau Membaca Cerita Horor Terhadap Kesehatan Mental
Demikian penjelasan terkait hubungan cinta yang tidak sehat atau lebih dikenal sebagai toxic relationship, disertai ciri-ciri, dampak, dan solusinya.***
