1. Mendapatkan pahala atau seperti melaksanakan puasa sepanjang tahun.
2. Dibersihkan dosa-dosa orang yang melaksanakan puasa Ayyamul Bidh.
3. Menambah keimanan dalam beribadah.
Untuk melaksanakan puasa sunnah Ayyamul Bidh, waktu pelaksanaannya adalah pada tanggal 13, 14, dan 15 setiap bulannya sesuai tanggalan Islam atau Hijriah.
Pada bulan Agustus 2022, puasa sunnah Ayyamul Bidh sudah bisa dilakukan oleh umat Islam pada tanggal 11 hingga 13 Agustus 2022.
Bagi yang ingin memulai melaksanakan puasa sunnah Ayyamul Bidh, simak bacaan niatnya berikut ini:
نَوَيْتُ صَوْمَ أَيَّامِ الْبِيْضِ لِلّٰهِ تَعَالَى
Nawaitu shauma ayyâmil bîdh lilâhi ta’âlâ.
Artinya: “Saya niat puasa Ayyamul Bidh (hari-hari yang malamnya cerah), karena Allah ta’âlâ.”