Network
Penelitan membuktikan bahwa tidur merupakan salah satu cara jitu untuk membantu proses mengingat. Karena itu, membaca kembali ringkasan materi sebelum terlelap sangat dianjurkan.
Kemudian, jangan lupa untuk tidur dalam kurun waktu 7 hingga 9 jam per hari agar pikiran terasa segar ketika bangun.
Demikian informasi mengenai tips dan cara belajar secara efektif dan efisien menurut psikologi.***
