Network
BERITA DIY - Ketahui apa saja makanan penurun asam urat menurut dr. Saddam Ismail, konsumsi buah-buah ini bisa bantu turunkan dan hilangkan asam urat.
Penderita asam urat mungkin sering mengalami rasa sakit pada sendi-sendi saat bangun pagi. Hal ini karena asam urat merupakan salah satu penyakit yang kambuh-kambuhan.
Banyak pula penderita asam urat yang bertanya-tanya, buah apa yang direkomendasikan untuk penderita asam urat.
Karena banyak penderita asam urat yang justru takut saat akan mengkonsumi buah tertentu karena khawatir asam urat bisa kambuh.
Baca Juga: Cuma Pakai Ketumbar, Kolesterol Langsung Tuntas: Ini Cara Mengolahnya, Mudah dan Berkhasiat
dr. Saddam Ismail pun menyarankan bahwa agar asam urat tidak kambuh makan
penderita harus memperhatikan gaya hidup dan makanan yang dikonsumsi.
Berikut beberapa makanan khususnya buah yang dapat dikonsumsi oleh penderita asam urat untuk bantu turunkan asam urat, dikutip dari Youtube Saddam Ismail.
1. Buah Sitrus
Buah sitrus mulai dari jeruk bali, jerus nipis dan lemon merupakan buah yang baik bagi penderita asam urat. Kandungan vitamin C dalam bah sitrus dapat membantu menekan peradangan pada pederita asam urat.
