Selain Pakai Parfum, Ini 5 Tips dan Cara Mengatasi Bau Badan Tak Sedap untuk Tampil Wangi dan Percaya Diri

BERITA DIY - Masalah bau badan yang tak sedap bisa menimbulkan ketidakpercayaan diri seseorang untuk tampil dalam lingkungan pergaulan. Permasalahan ini juga bisa mengganggu aktivitas sehari-hari dan orang di sekitar.

Selain pakai parfum, bau badan tak sedap bisa diatasi dengan berbagai cara lainnya karena memakai parfum hanya dapat menyelesaikan masalah sementara.

Simak tips dan cara mengatasi bau badan yang tidak sedap untuk tampil wangi dan percaya diri selain pakai parfum dalam artikel ini.

Penyebab bau badan bisa disebabkan oleh berbagai faktor salah satunya adalah bakteri, produksi keringat berlebihan, dan hobi mengonsumsi makanan pedas.

Baca Juga: 5 Tips dan Cara Mudah Atasi Mata Panda Karena Kelelahan Begadang Secara Alami: Ada Kantong Teh dan Es Batu

Bau keringat yang disebabkan oleh bakteri dikarenakan bakteri bisa memecah protein yang ada di keringat dan mengubahnya menjadi asam, asam inilah yang memunculkan bau tak sedap keluar dari tubuh.

Sedangkan masalah produksi kerigat berlebih dan hobi mengonsumsi makanan yang menyebabkan keluarnya keringat dalam jumlah yang banyak bisa memicu munculnya masalah bau badan.

Oleh karena itu, menjaga kebersihan sangat penting untuk menyelesaikan masalah bau badan yang menahun.

Berikut ini adalah tips atau cara mengatasi masalah bau badan selain pakai parfum:

1. Rutin mandi setelah beraktivitas

Baca Juga: Cara Mengatasi Rambut Rontok dengan Bahan Alami atau Herbal, Lengkap Tips Mencegah Kerusakan Rambut

Mandi merupakan cara paling sederhana untuk menjaga kebersihan dan menghilangkan masalah bau badan.

Berapa kali mandi dalam sehari tidak memiliki patokan yang tetap karena hal itu kembali ke rutinitas setiap orang yang berbeda-beda, bagi kamu yang banyak beraktivitas di luar dan berat perlu mandi lebih sering agar tetap bersih.

Mandi juga dapat membunuh bakteri biang keringat, oleh karenanya bersihkan bagian tubuhmu secara rata dan pastikan setelah mandi kamu mengeringkan badanmu terlebih dahulu sebelum mengenakan pakaian.

2. Menggunakan Pakaian Bersih

Pakaian yang bersih selain akan membuat pemakai menjadi nyaman juga dapat menjaga kelembaban normal pada kulit.

Baca Juga: Tips dan Cara Menjaga Kesehatan Jantung di Usia Muda, Mulai dari Konsumsi Makan Minum Sehat Hingga Olahraga

Sementara pakaian yang kotor akan membuat kelembaban kulit menjadi sangat lembab dan memicu berkembangnya bakteri biang keringat dan bau badan menjadi masalah kemudian.

3. Rutin membersihkan bulu ketiak

Bulu ketiak dapat menahan kandungan keringat dan membuat kondisi sekitar menjadi lembab dan bakteri berkembang biak kemudian memunculkan masalah bau badan.

Oleh karena itu, membersihkan bulu ketiak sangatlah diperlukan.

4. Menggunakan deodoran

Deodoran memiliki salah satu manfaat yakni mengatasi bau keringat di ketiak dan produksi keringat berlebihan, sehingga sering-seringlah menggunakan deodoran.

Pengaplikasian deodoran yang tepat adalah setelah mandi agar kandungan aluminium klorida dalam dodoran dapat mengontrol produksi keringat secara maksimal.

Baca Juga: Cara Mengatasi Bau Mulut, Lakukan Hal Ini degan Rutin agar Nafas segar Sepanjang Hari

5. Hindari konsumsi makanan pedas secara berlebihan

Seperti yang dijelaskan sebelumnya, mengonsumsi makanan pedas dapat memicu produksi keringat berlebih dan menyebabkan bau badan tidak sedap.

Menghindari konsumsi makanan pedas akan sangat membantu mencegah hal itu terjadi, konsumsilah makanan yang memiliki level kepedasan normal sesuai standar agar produksi keringat dapat terkontrol atau tidak mengonsumsi makanan pedas sama sekali.

Itulah ips dan cara mengatasi bau badan yang tidak sedap untuk tampil wangi dan percaya diri selain pakai parfum.***