Cara Mengatasi Rambut Rontok dengan Bahan Alami atau Herbal, Lengkap Tips Mencegah Kerusakan Rambut

BERITA DIY - Permasalahan rambut rontok sering mengganggu kenyamanan dan aktivitas sehari-hari. Rambut rontok juga bisa mengganggu kepercayaan diri dalam pergaulan.

Masalah rambut rontok menjadi permasalahan yang sering dihadapi oleh wanita. Meski, rambut rontok adalah hal yang wajar karena siklus pertumbuhan dan perkembangan rambut namun jika terus menerus dan berkepanjangan akan menyebabkan kebotakan.

Dilansir dalam Jurnal Perawatan Herbal Pada Rambut Rontok, Universitas Lampung, menjelaskan bahwa terdapat banyak faktor yang menyebabkan rambut rontok dan digolongkan menjadi endogen dan eksogen.

Endogen adalah akibat dari penyakit sistemik, hormonal, status gizi, intoksikasi, maupun kelainan genetik.

Baca Juga: 5 Tips dan Cara Mudah Atasi Mata Panda Karena Kelelahan Begadang Secara Alami: Ada Kantong Teh dan Es Batu

Sementara itu, eksogen yaitu berupa stimulus dari lingkungan, maupun kosmetik rambut yang tidak cocok atau menimbulkan kerusakan rambut.

Saat ini banyak penelitian tentang tanaman alam atau bahan-bahan alami atau herbal yang dapat digunakan untuk mengatasi kerontokan rambut.

Terdapat berbagai macam cara untuk mengatasi masalah rambut rontok menggunakan bahan alami atau herbal antara lain sebagai berikut:

1. Minyak Kelapa

Minyak kelapa membantu mengurangi kerusakan dan kerusakan rambut yang sering disebabkan oleh trauma fisik seperti gaya dan penggunaan produk yang keras.

Baca Juga: 5 Tips dan Cara Mudah Atasi Mata Panda Karena Kelelahan Begadang Secara Alami: Ada Kantong Teh dan Es Batu

Hal ini karena minyak kepala mampu menembus jauh ke dalam batang rambut dan mencegah hilangnya protein dalam rambut.

2. Yogurt

Yogurt adalah sumber probiotik yang kaya, yang dikenal dapat menyebabkan pH asam.

PH asam dapat mengubah kutikula dalam rambut, membuat helai rambut lebih bersinar dan mencegah kerusakan yang dapat memicu kerusakan dan kerontokan rambut.

Perawatan menggunakna yogurt ini merupakan perawatan yang dilakukan dari dalam tubuh sehingga pembaca hanya perlu mengkonsumsinya untuk mengurangi rambut rontok.

3. Lidah Buaya

Selain efek pendinginan dan gel yang mampu membuat rambut tampak berkilau, lidah buaya juga memiliki manfaat untuk mencegah, mengurangi, hingga mengatasi masalah rambut rontok.

Baca Juga: Tips dan Cara Mengatasi Cegukan yang Mengganggu Aktivitas, Terjadi Lebih dari 2 Hari Indikasi Bahaya?

4. Teh Hijau

Teh hijau mengandung polifenol yang disebut epigallocatechin-3-gallate (EGCG). EGCG merangsang pertumbuhan sel papilla dermal kulit kepala dan dapat membantu dalam pencegahan serta pengobatan alopesia androgenetik.

Perawatan dengan teh hijau ini merupakan perawatan dari dalam tubuh sehingga pembaca cukup menyeduh satu kantong teh hijau dalam secangkir air panas selama 5-10 menit sebelum minum.

Adapun, sebelum mengalami permasalahan rambut rontok yang serius, pembaca dapat mencegah terjadinya rambut rontok dengan cara yaitu:

1. Hindari mengikat rambut dengan kencang

2. Hindari menggosok dan menarik rambut dengan kasar

3. Hindari penggunaan catokan rambut maupun hair styling berlebih pada rambut

4. Lindungi rambut dari sinar matahari dengan menggunakan topi saat keluar ruangan

Baca Juga: Cara dan Tips Diet Aman Serta Sehat untuk Menurunkan Berat Badan Jadi Ideal, Bisa Tetap Makan Nasi Putih?

5. Cuci dan sisir rambut dengan lembut dan perlahan

6. Hentikan konsumsi obat atau suplemen yang mungkin menyebabkan rambut rontok.

Itulah cara mengatasi rambut rontok dengan bahan alami atau herbal mulai dari perawatan dari luar hingga dalam tubuh serta tips mencegah kerusakan rambut.***