Network
BERITA DIY - Bagaimana kabar kesehatan mental kalian? Cek kesehatan mental dengan mengisi link Google Form yang viral di TikTok berikut ini, ketahui apakah kalian mengalami depresi, stress, atau normal.
Saat ini warganet sedang ramai membicarakan sebuah link Google Form yang viral di TikTok, di mana Google Form tersebut berisi sejumlah pertanyaan sebagai bentuk tes kesehatan mental orang yang melakukan tes.
Dengan menjawab pertanyaan pada Google Form tersebut maka akan mendapatkan poin yang sesuai dengan pertanyaan yang dijawab, setelah itu dengan total poin yang dimiliki akan disimpulkan kalian mengalami depresi, stress, stabil, atau sedikit stress.
Melalui pembagian poin yang ada berikut hasil yang akan muncul berdasarkan banyaknya poin yang didapat, simak berikut ini:
50 - 350 = cenderung stabil
400 - 600 = stres ringan
650 - 900 = depresi
950 - 1300 = depresi, stres, dan cemas
Perlu diketahui bahwa setiap kondisi yang muncul sebagai hasil dari google form tersebut memiliki efek yang berbeda satu sama lain, untuk mengetahui lebih lanjut berikut penjelasan singkatnya:
1. Depresi
Merupakan perasaan yang timbul dari rasa sedih, kehilangan, atau marah, di mana depresi akan menyebab seseorang terjebak pada masalah di masa lalu dan membenci dirinya sendiri.
2. Cemas
Rasa cemas yang dimaksud di sini adalah anxiety atau rasa cemas berlebih yang dirasakan seseorang, di mana orang dengan rasa cemas ini akan merasa takut dengan masa depan dan merasa apapun yang dia lakukan akan selalu berakhir salah.
3. Stress
Stress merupakan sinyal tubuh kepada penderitanya ketika kondisi fisik dan mentalnya sudah kelelahan, sehingga orang tersebut harus beristirahat untuk mengurangi tingkat stress agar tidak berubah menjadi depresi maupun anxiety.
Pada poin tertinggi sebesar 1300 yang bisa didapatkan dari pertanyaan yang ada di google form, menunjukkan hasil bahwa orang dengan poin tersebut mengalami tiga masalah kesehatan mental secara bersamaan dan itu memang mungkin terjadi.
Untuk menjawab pertanyaan yang diberikan di google form seseorang hanya perlu memilih pilihan jawaban ya atau tidak, di mana total pertanyaan yang ada kurang lebih sebanyak 26 pertanyaan.
Apabila tertarik untuk melakukan cek kesehatan mental melalui link google form yang viral di TikTok tersebut, buka link di bawah ini:
Link Google Form Cek Kesehatan Mental
Apapun hasil yang muncul setelah menjawab pertanyaan yang ada pada google form tersebut, perlu diingat bahwa kesehatan mental adalah sesuatu yang penting untuk dijaga dan diperhatikan.
Demikian informasi mengenai link Google Form untuk tes kesehatan mental yang saat ini viral dibicarakan warganet di TikTok, disertai dengan link untuk mengakses google form untuk mengetahui apakah mengalami depresi, stress, atau normal.***
